生活成本的不斷提高、事業上的追求、遇不到對的人，一切都導致女性生育的年齡越來越晚。在醫學上，年齡超過35歲的孕婦就被稱為高齡孕婦了，35歲後遇到不孕問題的機率也會大大增加。除了難以受孕之外，自然懷孕生出的寶寶亦容易因高齡導致健康受影響，不得不為寶寶健康選擇做試管嬰兒來實現自己一家三口的夢想。
目前美國試管嬰兒行業的平均活產率可以達到40%至80%。通常美國進行試管嬰兒採用先進的技術與治療方案，即先進無塵實驗室+囊胚移植+PGD/PGS基因篩查+創新的胚胎移植方案。加上美國法律的支持，完善的代孕法例保障及借卵的選擇更多，令越來越多的家庭選擇赴美做試管嬰兒。
高質量卵子對試管嬰兒療程的影響
女性的卵子早在自己還是胎兒的時候就形成了，年齡越大卵子受到環境的影響就越多。
隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，影響受孕以及懷孕後寶寶的健康。
所以，進入試管嬰兒療程前卵子質量的評估，是涉及胚胎質量十分重要而又容易被忽視的一環。因為胚胎著床和妊娠結果都與起源的卵子質量有關。如果是缺乏發育潛力的卵子，那麼即使受精後，也不具備著床和使胎兒發育成熟的能力。
如何讓卵子更年輕
除了年齡因素無法改變之外，還有很多因素同樣影響著卵子的質量。創造條件延緩卵子的衰老，呵護好卵巢和子宮，對高齡懷孕十分重要。
調整情緒，開心養卵
我們的喜怒哀樂不僅僅表現在言語、表情上，身體激素水平也相應會受到影響。臨床研究中，專家發現，夫妻之間的情緒變化和不孕不育有密切的關係，因精神因素造成的女子不孕在臨床中佔很大比例。看來身邊的老公是神隊友還是豬隊友，也十分影響試管嬰兒成功率。
輕鬆減壓五步驟：
①不要和別人比較
②營造愉快的孕前氛圍
③運動減壓健身一舉兩得
④尋求專業的心理諮詢
⑤每天練習自我放鬆
營養膳食
盡量戒菸戒酒、避免暴飲暴食、營養平衡失調。日常生活中還應多食黑豆、豆漿、魚湯，黑豆可以預防卵巢早衰，豆漿則可有效調整內分泌，避免內分泌失調影響排卵，水煮魚湯可有促卵泡發育，有利於女性排出優勢卵泡。
避免外界刺激
抽煙及二手煙的副作用可以直接作用於卵子，使你提早進入絕經期，長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規律會給女性生殖健康帶來嚴重的負面影響，導致卵子質量和受孕能力雙雙下降。
避免經期性生活
4 經期性生活可刺激身體產生抗精子抗體，引發盆腔感染、子宮內膜異位等，減低卵子活力。所以，經期中絕對不能過性生活。
運動健身
適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質，確保卵子的質量。包括減肥和增加肌肉含量，改善內分泌，緩解緊張情緒。每周至少運動3天，每天不得少於30分鐘，運動時心跳保持在每分鐘130次左右。對於計劃懷孕的女士而言，經歷一段有規律的運動生活後再懷孕，對自己及寶寶未來的健康都有保障。
高齡女性做試管要做好充分心理準備，對現代醫學技術有信心。美國試管嬰兒技術全球領先，所以要先調理好自己的身體，為自己設計合適的孕前調理計劃，配合醫生積極治療，擁有一個健康的寶寶指日可待。
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